ماهي التغدية التي تحمي الذاكرة؟ ـ جديد الطب ـ أشارت دراسة حديثة إلى أن زيادة استهلاك المغنيزيون، المعدن الأساسي المتوفر في الخضروات الورقية الداكنة وبعض الفواكه والبقول والمكسرات، تساعد على محاربة هفوات الذاكرة القتالية المرتبطة بالشيخوخة. وفي تفاصيل الدراسة، وجد علماء أن زيادة استهلاك المغنيزيوم في المخ يحسن قدراة التعلم، وعمل الذاكرة على المدى القصير والطويل. وجاءت هذه النتيجة بعد اختبار أثر المغنيزيوم الإيجابي على الفئران الأكبر سنا التي أبدت أداء أفضل على مجموعة من الإختبارات. وقال الخبراء هذه الدراسة لا تسلط الضوء فقط على أهمية اتباع نظام غذائي غني بالمغنيزيوم يوميا، ولكن أيضا على فائدة العلاجات القائمة على المغنيزيوم في المقاومة تراجع الذاكرة المرتبط بالشيخوخة. وعلى الرغم من أن التجارب أجريت على الفئران، فإن النتائج ذات أثار مماثلة على الإنسان وفق الباحثين
0 التعليقات:
Post a Comment